多項選擇題觸發(fā)職場情緒綁架的因素有（）

A.職員聚會太吵
B.受到不公正對待
C.被迫完成不可能完成的事情
D.自己的意見沒人聽
E.自己努力不被認可


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1.多項選擇題一個人要擁有幸福需要具備哪些能力（）

A.勤奮努力
B.自我肯定
C.樂觀
D.人際關系
E.自我實現(xiàn)

2.多項選擇題下面哪些是在工作中會出現(xiàn)的壓力（）

A.制度壓力
B.期望性壓力
C.情景壓力
D.時間性壓力
E.人際性壓力

3.單項選擇題面對時間壓力，我們如何才能提高時間管理能力（）

A.隨心走，能干多少是多少
B.運用重要/緊急原則
C.勤奮努力
D.靈活做事

4.單項選擇題什么能讓人在遇見挫折時保持希望和恢復力（）

A.樂觀
B.自我肯定
C.天真
D.堅定的意志

5.單項選擇題提升抗壓能力的方法有（）

A.培養(yǎng)體育鍛煉的習慣
B.相信壓力有益
C.把壓力事件寫下來并排序
D.以上都是