單項(xiàng)選擇題（）方法是力量練習(xí)中克服自身阻力的練習(xí)方法。

A.舉重
B.拉力器
C.上坡跑
D.引體向上


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1.單項(xiàng)選擇題正式比賽中，短距離跑采用（）姿勢(shì)起跑。

A.站立式
B.半蹲式
C.蹲踞式

2.單項(xiàng)選擇題看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，要做到（）。

A.躺著看
B.保持“一尺一拳一寸”
C.在強(qiáng)光下

3.單項(xiàng)選擇題你認(rèn)為摔倒時(shí)以下哪種做法會(huì)盡量減少受傷（）。

A.滾翻
B.手撐地
C.俯臥撐

4.單項(xiàng)選擇題急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)（）。

A.活動(dòng)骨折部位
B.尋找擔(dān)架
C.病人立即停止活動(dòng)，將骨折部位簡(jiǎn)單固定

5.單項(xiàng)選擇題如果不小心扭傷了腳踝，最簡(jiǎn)潔科學(xué)的處理方法是（）。

A.馬上熱敷
B.活動(dòng)活動(dòng)
C.立刻冷敷