多項選擇題輪滑運動員長距離滑跑專項耐力取決于()

A.各機能系統(tǒng)的機能能力
B.有氧代謝能力
C.完成動作的經(jīng)濟(jì)性
D.運動員的意志品質(zhì)、心理穩(wěn)定性、技術(shù)水平


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1.多項選擇題輪滑運動員短距離滑跑的專項耐力取決于()

A.神經(jīng)肌肉器官的專項工作能力
B.乳酸及糖酵解的無氧供能功率
C.肌肉爆發(fā)力
D.動作速度和滑跑時能否經(jīng)濟(jì)地使用能源

2.多項選擇題速度輪滑運動員進(jìn)行力量練習(xí)時應(yīng)按()標(biāo)準(zhǔn)選擇練習(xí)方法。

A.肌肉收縮緊張的外部形式
B.肌肉收縮緊張的內(nèi)部特征
C.注意練習(xí)的動作結(jié)構(gòu)應(yīng)極像滑跑的蹬地用力動作
D.符合滑跑動作的生物力學(xué)特點:開始姿勢、杠桿臂長度、肌肉用力角度的變化、收縮前肌肉的狀態(tài)等

3.多項選擇題速度輪滑運動員可常采用的提高速度的練習(xí)手段有()

A.聽信號的各種反應(yīng)訓(xùn)練
B.提高速度的各種專門性動作及輔助性訓(xùn)練
C.提高頻率的訓(xùn)練
D.提高動力性力量、快速力量和爆發(fā)力的訓(xùn)練

4.多項選擇題速度訓(xùn)練的特點有()

A.高強度
B.持續(xù)時間短
C.對機體刺激深刻
D.運動量大

5.多項選擇題提高速度輪滑運動員的速度應(yīng)著重訓(xùn)練()

A.爆發(fā)力、絕對速度和短距離沖刺能力
B.反應(yīng)和起動速度,以及在最短時間內(nèi)發(fā)揮最大速度的能力
C.保證最大動作幅度的同時,提高動作速度和頻率
D.具備在一定時間內(nèi)保持速度的能力