A.加強關(guān)節(jié)周圍穩(wěn)定裝置的力量
B.加強關(guān)節(jié)周圍穩(wěn)定裝置的柔韌性
C.活動前做好充分的準備活動
D.消除致傷的客觀因素
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A.出血和腫脹
B.關(guān)節(jié)主動伸屈和旋轉(zhuǎn)活動疼痛
C.韌帶附著處或關(guān)節(jié)縫隙間多有壓痛
D.關(guān)節(jié)僵硬
A.踝
B.膝
C.腕
D.腰
A.皮下瘀血,出現(xiàn)青紫
B.血腫、腫脹、壓痛明顯
C.肌肉緊張、膨體部位用力和活動受限
D.主動或被動牽拉時,局部疼痛
A.清創(chuàng)
B.止血
C.縫合
D.抗感染治療
A.單純性撕裂傷
B.挫傷性撕裂傷
C.復雜性撕裂傷
D.嚴重性撕裂傷
最新試題
在每次鍛煉過程中,動力拉長練習一般控制在()之間,每個練習以7-30次之間為宜,注意柔韌練習總的時間不宜過長。
以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。
()年,中國大學生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運動。
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)酰瑧ǎ?/p>
下列哪種動作屬于并步類步伐()
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()個啞點。