老年人的血壓容易發(fā)生波動(dòng)，除需要調(diào)整生活方式外，還應(yīng)注意避免（）。

養(yǎng)骨的重點(diǎn)在于養(yǎng)護(hù)（）。

老年人急迫性尿失禁如何進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練（）？

老年人在進(jìn)行身體檢查時(shí)，以下哪種做法更有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題（）？

高齡老人經(jīng)?；顒?dòng)的地方應(yīng)安裝扶手，扶手直徑以2-5厘米為宜，與墻壁距離5厘米左右，高度根據(jù)身高調(diào)整，一般距離地面：（）。

抗高血壓藥物通常會服用很長時(shí)間，甚至是終生服藥。一般建議服用（）的降壓藥物。

以下草藥中，不可以當(dāng)菜吃，不屬于藥食同源的草藥是（）。

購買進(jìn)口保健食品時(shí)，要充分注意到以下的哪幾個(gè)方面（）？

下列哪些食療方可以改善睡眠（）？

老年人在進(jìn)行視力保健方面，以下哪些做法是正確的（）？