問答題李大媽，66歲，腰背部彌漫性疼痛6年，醫(yī)院曾診斷為“骨質疏松癥”，未按照治療方案正規(guī)服藥，也未在飲食上加強相應的營養(yǎng)，1天前不慎摔倒導致髖骨骨折。李大媽家住農(nóng)村，生活拮據(jù)，三餐以面食為主，喜高鹽飲食。針對李大媽的情況，如何預防骨質疏松？
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