在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進行體育鍛煉，可以增強人體對自然界的適應能力，提高人體的什么功能（）

體育鍛煉需遵循科學的鍛煉原則，還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識。

改變危害健康的不良生活和行為方式，增加健康促進行為，對于預防慢性非傳染性疾病的發(fā)生、降低醫(yī)療費用支出、減輕國家醫(yī)療負擔等具有積極、重大的意義。

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

場所要素主要從微觀角度評價建成環(huán)境對什么的影響（）

規(guī)律性的身體活動是預防和應對心臟病、中風、糖尿病乳腺癌、直腸癌等慢性非傳染性疾病的關鍵。

青春期的個體傾向于表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒和難以預測的行為。

針對壓力，可以利用哪些物理因素進行調節(jié)（）

世界衛(wèi)生組織指出，科學健身包括（）

抑郁癥嚴重時可能導致（）