相對力量

訓(xùn)練強度

耐力素質(zhì)

速度力量

重復(fù)訓(xùn)練法

生物運動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

戰(zhàn)術(shù)知識

戰(zhàn)術(shù)觀念

柔韌素質(zhì)

運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。