單項選擇題一般身體訓(xùn)練是專項身體訓(xùn)練的（）。

A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)


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1.單項選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應(yīng)在（）。

A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上

2.單項選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不見斷性

4.單項選擇題發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。

A.短時間、大強度
B.短時間、小強度
C.長時間、中小強度
D.長時間、大強度


5.單項選擇題發(fā)展絕對速度的主要訓(xùn)練手段是（）。

A.300米計時跑
B.150米計時跑
C.200米計時跑
D.60米計時跑