指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括人體快速完成動(dòng)作的能力和對(duì)外界信號(hào)刺激快速反應(yīng)的能力以及快速位移的能力。
最新試題
速度素質(zhì)
重復(fù)訓(xùn)練法
完整訓(xùn)練法
戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
戰(zhàn)術(shù)形式
訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。
訓(xùn)練規(guī)律
耐力素質(zhì)
相對(duì)力量
戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)