經常練習太極拳對人體有何作用？

練習太極拳時，應注意保持膝關節(jié)與（）同一方向，防止內扣等錯誤動作導致膝關節(jié)損傷。

腹式深呼吸

武術

變換訓練法

武術的“六合”

“氣沉丹田”

民族傳統(tǒng)體育的社會功能是什么？

武術運動有哪些基本技法？

民族傳統(tǒng)體育的個體價值是從每一個獨立的個體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動來實現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價值。