單項選擇題專家認(rèn)為，最為重要的精神“營養(yǎng)素”是（）。
A.鼓勵
B.宣泄
C.疏導(dǎo)
D.愛
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1.單項選擇題我國約有（）的人處于亞健康狀態(tài)。
A.40%
B.50%
C.60%
D.70%
2.單項選擇題有的運動是壓力生活中的一種情緒宣泄，以下哪種運動是減少壓力而非增加壓力的（）。
A.足球
B.摔跤
C.散步
D.拳擊
3.單項選擇題人類總膽固醇含量的（）是自身的產(chǎn)物，剩下的從食物中攝取。
A.80%-90%
B.70%-80%
C.60%-70%
D.50%-60%
4.單項選擇題（）是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情趣，從而達(dá)到治療目的。
A.放松訓(xùn)練法
B.系統(tǒng)脫敏法
C.滿灌療法
D.厭惡療法
5.單項選擇題世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：“健康是指在身體上、（）、社會適應(yīng)上都處于完好的狀態(tài)”。
A.性格上
B.環(huán)境適應(yīng)上
C.情感上
D.心理上
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