單項選擇題()中期,美國健美操代表人物簡•方達(dá)創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了有氧體操的普及。
A.20世紀(jì)70年代
B.20世紀(jì)60年代
C.20世紀(jì)80年代
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1.單項選擇題健美操中常用的音樂種類有()種。
A.6
B.4
C.8
2.單項選擇題一般情況下熱身運動的時間應(yīng)控制在總鍛煉時間的()左右。
A.0.3
B.0.1
C.0.2
3.單項選擇題在健美操鍛煉中,()是監(jiān)測人體機能客觀而簡捷的兩項指標(biāo)。
A.脈搏和血壓
B.脈搏和體重
C.心率和體重
4.單項選擇題競技健美操以()為目的。
A.競技
B.娛樂
C.健身
5.單項選擇題專門器械健美操有()。
A.啞鈴健美操
B.墊上健美操
C.搏擊健美操