小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

籃球游戲的作用（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。