A.奶漲時，不要食用含高脂肪高蛋白的濃湯，注意飲食清淡，食用例如小米粥、蔬菜湯，海帶肉泥湯等
B.漲奶產婦產褥期飲食必須注意清淡，嚴禁任何湯水
C.食用高纖維的食物，防止保持大便通暢，也可起到預防奶漲的一定效果，類似于中醫(yī)學說中的“下不通則上不通”
D.多喝溫水，多排尿，也可起到預防奶漲的一定效果，類似于中醫(yī)學說中的“下不通則上不通”

A.產婦背部推拿按摩，脊椎兩側從下往上依次進行推拿按摩，可放松產婦僵硬緊繃的肌肉，利于乳汁流出，類似于中醫(yī)學說中的“前病后治”
B.用安全可食用的材料（土豆，卷心菜）外敷乳房，起到消腫止痛，吸收多余水分的作用效果
C.卷心菜可用搟面杖等輕輕壓一下使之更服帖地敷在乳房上，避開乳頭乳暈，等水分快干時及時更換
D.就地取材，蘆薈，仙人掌，蒲公英等皆可外敷
E.每次喂奶后，產婦感覺乳房仍有脹痛感，需及時排出乳汁

A.生理性漲奶一般持續(xù)2-3天左右
B.生理性漲奶一般持續(xù)一周左右
C.乳腺腫脹嚴重情況，可借助手法疏通至乳頭和乳暈變軟后，指導寶寶勤吸吮
D.指導產婦正確喂養(yǎng)寶寶，及時排殘奶，患側避免再次淤積，緩解腫脹帶來的痛苦

A.剛出生的寶寶泌乳素最強，故需要早接觸，早吸吮，早開奶，24h內建議哺乳8-12次，甚至更多
B.生理性漲奶前添加配方奶或使用奶瓶進行喂養(yǎng)
C.母嬰分離需要按需喂養(yǎng)，母嬰同室則建議使用吸奶器或手法操作排奶/2-3小時，除了母乳，不可添加任何乳代品
D.減少豬腳、雞湯等攝入，預防出現(xiàn)乳汁淤堵
E.母乳喂奶需先排空一側乳房，再吸另一側，若乳汁過多，則借助吸奶器或手法排空，且佩戴寬松乳罩，產婦需保持愉悅心情

A.某一側乳房發(fā)生腫脹、疼痛、緊繃、發(fā)亮，可能伴有發(fā)燒
B.體內激素變化，流向乳房的血液、組織液增多
C.產前產后打的點滴藥物不利于產婦排尿，水分積聚過多，血管，淋巴管擴張，乳腺腺泡腫變大，乳腺管受壓，造成出奶緩慢，雙側乳房腫脹感覺
D.新生兒吸吮能力弱，或產婦抱姿不準確造成乳汁淤積