A.堅持適量運(yùn)動,如跑步、仰臥起坐、健美操等
B.轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂、看電影、收拾房間等
C.花費(fèi)大量時間持續(xù)瀏覽負(fù)面新聞,了解事件進(jìn)展
D.尋求校內(nèi)專業(yè)心理咨詢服務(wù)支持
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A.跟她(他)說笑話,轉(zhuǎn)移她的注意力
B.默默坐在她(他)身邊陪著她(他),如果她(他)說話就傾聽,遞給她(他)紙巾
C.放下書包立刻出門躲開她(他)
D.迅速報告班級心理健康委員
A.“酸葡萄”效應(yīng)
B.“甜檸檬”效應(yīng)
C.破窗效應(yīng)
D.安慰劑效應(yīng)
A.安全型
B.回避型
C.焦慮型
D.恐懼型
A.沉沒成本效應(yīng)
B.認(rèn)知失調(diào)效應(yīng)
C.暈輪效應(yīng)
D.習(xí)得性無助
A.打心理援助電話
B.找好朋友傾訴
C.去學(xué)校心理咨詢室
D.沖別人亂發(fā)脾氣
最新試題
()是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后,為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。
根據(jù)韋納的歸因理論,將成功歸因于(),有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。
高校開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)不是()
“一張笑臉勝過千言萬語”說的是()在表情達(dá)意中的作用。
從前,有一個王國,他有一個不為人知的煩惱,就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密,并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了,理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受,但他又不敢對外人說出這個秘密。后來,他終于想出一個發(fā)泄的兩全之計:在地上挖一個大洞,每天對著大洞狂吼:“皇帝長了一對驢耳朵!”于是,他發(fā)泄了,心理平衡了。這個故事說明()。
“矮矬窮”的男生,去世界500強(qiáng)企業(yè)面試,面試官問:“你這個形象,怎么好意思來應(yīng)聘我們公司,我們怎么可能會錄用你……”男生回答:“誠如各位面試官看到的,身高和長相確實(shí)是我的弱勢,我也深深地知道,因此,在求學(xué)期間我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,成績在班級前5%,獲得過國家級獎學(xué)金……,除此之外,我還努力參加各種社會活動,鍛煉我各方面的能力,我認(rèn)為一個人的身高不能決定他的高度,態(tài)度才決定一個人的高度,希望各位面試官能有一顆寬容的心看待我….”。該案例中的應(yīng)聘者表現(xiàn),反映了()。
常見的自我意識偏差不包括()
癥狀自評量表(SCL-90)因子分超過多少為陽性,說明可能存在該因子所代表的心理障礙?()
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說:“來吧,你也該工作了??墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心,你走完三千二百萬次以后,恐怕便吃不消了。”“天哪!三千二百萬次?!毙$姵泽@不已?!耙易鲞@么大的事?辦不到,辦不到。”另一只舊鐘說:“別聽他胡說八道。不用害怕,你只要每秒滴答擺一下就行了?!薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情?!毙$妼⑿艑⒁??!叭绻@樣,我就試試吧?!边@個故事說明()。
小明近來和舍友關(guān)系緊張,倍感不適,于是學(xué)會了抽煙。這屬于大學(xué)生面對心理危機(jī)的()