單項選擇題（）階段的動作表現(xiàn)為：動作比較緊張、不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確。缺乏靈活的控制能力，多余的動作較多，動作起來比較費力，不夠自然。
A.粗略掌握動作
B.改進和提高動作
C.動作的鞏固和運用自如
D.上升階段
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