單項選擇題

人體消耗能量的順序是（）。
1.碳水化合物
2.脂肪
3.蛋白質(zhì)。

A.1-2-3
B.1-3-2
C.2-3-1
D.2-1-3


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1.單項選擇題5+2輕斷食減肥法中，斷食日不建議選擇的食物是（）

A.高蛋白：魚、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物：粗糧、豆類
C.高纖維：水果、蔬菜
D.高脂肪：牛油果，堅果，食用油類

2.單項選擇題以下除了哪種因素，都會破壞線粒體功能（）

A.遺傳因素
B.熬夜、喝酒
C.藥物
D.運(yùn)動

3.單項選擇題關(guān)于強(qiáng)化客戶意志力的做法錯誤的是（）

A.每減一斤，給自己存10元
B.每減肥多堅持一天，給自己一頓美食犒勞
C.記錄自己的減肥歷程日記，當(dāng)想放棄的時候打開看看
D.將自己肥胖的照片掛在鏡子上激勵自己

5.單項選擇題在給客戶減肥之前，詳細(xì)告知客戶減肥方案、減肥原理、肥胖的風(fēng)險提示以及可能出現(xiàn)的癥狀反應(yīng)，這種行為是屬于（）

A.將行為培養(yǎng)成習(xí)慣
B.情緒第一，效果第二
C.提高客戶減肥認(rèn)知度
D.將行為模式化，不要讓客戶做選擇題