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A.適量的運(yùn)動(dòng)可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
B.運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重，預(yù)防肥胖癥
C.運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力
D.運(yùn)動(dòng)可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)健康益處
A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車(chē)
E.瑜伽
A.穿戴合適的運(yùn)動(dòng)裝備
B.遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技巧
C.注意周?chē)h(huán)境和設(shè)施的安全
D.根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式
E.在沒(méi)有他人監(jiān)督的情況下進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
最新試題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是（）
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容？（）
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是（）
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)過(guò)度的危害及其預(yù)防措施。
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。