單項選擇題跆拳道地升級和升段,需要考察()
A.特爾
B.道德方面的修養(yǎng)
C.以上都需要
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1.單項選擇題掌握基本動作最理想的方法是()
A.一個一個地掌握
B.學(xué)習(xí)特爾
C.多打?qū)崙?zhàn)
2.單項選擇題盡可能地提高身體的柔韌性,不但可以擴大攻擊的距離和范圍,而且也有利于()的發(fā)揮
A.速度
B.力量
C.速度與力量
3.單項選擇題在跆拳道中,穩(wěn)定度()而重心()的姿勢,就是最有利于身體和拳腳步運動速度提高的姿勢。
A.高、高
B.高、低
C.低、高
4.單項選擇題在跆拳道比賽中,應(yīng)盡量()肌肉,保持各關(guān)節(jié)的柔韌性,才能更好地打擊對手
A.放松
B.繃緊
C.以上皆可
5.單項選擇題跆拳道中,要想使任何一種有效的方法獲得成功,都必須有()的基礎(chǔ),否則就很難成為有效的力量。
A.力量
B.速度
C.耐力
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