答： 足跟骨骨骺后炎通常需要綜合多種方法進(jìn)行治療。

一、休息與制動

減少足跟部的活動和負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間站立、行走，以減輕炎癥和疼痛。

二、物理治療

1. 熱敷：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。

2. 冷敷：在炎癥急性期，可減輕腫脹和疼痛。

3. 超聲波治療：有助于改善局部組織代謝。

三、藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，以減輕疼痛和炎癥。

四、康復(fù)訓(xùn)練

包括足跟部的伸展運(yùn)動、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)足跟部的穩(wěn)定性和肌肉力量。

五、鞋墊與支具

使用特制的鞋墊或足跟支具，減輕足跟部的壓力。

總之，足跟骨骨骺后炎的治療需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法，并且治療過程中需要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。