答： 兒童飲食中應(yīng)該加入蔬菜，這具有諸多重要性：

1. 提供豐富的營(yíng)養(yǎng)：蔬菜富含維生素（如維生素 C、維生素 A、維生素 K 等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂、鈣等）、膳食纖維以及各種植物化學(xué)物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作、視力保護(hù)、骨骼健康等都非常關(guān)鍵。

2. 促進(jìn)消化健康：蔬菜中的膳食纖維有助于預(yù)防便秘，維持腸道正常蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道菌群的平衡，減少腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 控制體重：相比于高熱量、高脂肪的食物，蔬菜通常熱量較低，富含纖維，能夠...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。