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問(wèn)&答

腰疼的根源在臀部，怎么治療

答：如果認(rèn)為腰疼的根源在臀部，可能是由于臀部的肌肉、筋膜、神經(jīng)等問(wèn)題引起腰部牽涉痛，治療方法包括以下幾種：

1. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波、電療等，可以緩解臀部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如臀橋、拉伸臀部和腰部肌肉等，增強(qiáng)臀部和腰部的肌肉力量，改善肌肉平衡。

3. 藥物治療：可以使用非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。