答： 上體育課時，以下幾個關(guān)節(jié)容易受傷：

1. 膝關(guān)節(jié)：跑步、跳繩、籃球、足球等運動項目都需要膝關(guān)節(jié)參與，如果運動前沒有充分熱身，運動時姿勢不當(dāng)或者運動強度過大，都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。

2. 肩關(guān)節(jié)：在進行投擲類運動時，比如標槍、鉛球、鐵餅等，肩關(guān)節(jié)需要承受很大的壓力，如果沒有做好熱身或使用不正確的技術(shù)動作，容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受損。

3. 肘關(guān)節(jié)：在進行擊打類運動時，比如拳擊、散打等，肘關(guān)節(jié)需要承受很大的沖擊力，如果沒有做好防護或使用不正確的技術(shù)動作，容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。