答： 六年級(jí)女孩抵抗力差經(jīng)常感冒，可以通過以下方法來處理：

1. 均衡飲食

保證攝入各類營養(yǎng)素，包括富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類、奶類等。

多吃新鮮的蔬菜和水果，以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。

2. 規(guī)律作息

保證充足的睡眠時(shí)間，每晚 9 - 11 點(diǎn)入睡，睡足 8 - 10 小時(shí)。

規(guī)律的作息有助于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

3. 適度運(yùn)動(dòng)
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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。