答： 高度近視通常指近視度數(shù)大于 600 度。一般來說，高度近視的增長(zhǎng)減緩沒有一個(gè)絕對(duì)固定的度數(shù)界限。

以下是一些可能影響近視增長(zhǎng)減緩的因素：

1. 用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，可有效減緩近視增長(zhǎng)。

2. 戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，例如 2 小時(shí)以上，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉，對(duì)減緩近視發(fā)展有積極作用。

3. 遺傳因素：若家族中有高度近視病史，近視增長(zhǎng)可能較難控制。

4. 年齡因素：通常在 18 歲以后，眼球發(fā)育趨于穩(wěn)定，近視增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩。

總之，高度近視患者應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并定期進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題，從而在一定程度上減緩近視的增長(zhǎng)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。