右腳向左腳前上步,微屈獨立支撐,左后轉身3600,隨轉體,上體稍側傾,左腿經(jīng)左后向前橫掃,腳面繃平,力達腳掌,目視左腳。
實戰(zhàn)姿勢站立,右腿直立或稍屈,左腿提膝抬起,勾腳,以腳跟領先向前蹬出,力達腳跟;亦可送髖,腳掌下壓,力達腳前掌。