懂得修身養(yǎng)性之道，并身體力行之，即可免受內(nèi)外邪氣的危害。
勞作合宜，不違背常規(guī)和法度。妄，亂也。作勞，即勞作，包括勞力、勞心、房勞。
形容秋季萬物成熟，形態(tài)平定不再生長的自然形象。
肌肉分理間隙潤滑，氣道通暢。
形容春季陽氣生發(fā)，萬物復(fù)蘇，植物萌生的大自然景象。
