單項選擇題請問以下哪種食物不適合慢碳飲食減肥的客戶食用()
A.白米飯
B.黑豆
C.山藥
D.橙子
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1.單項選擇題人體的基礎代謝與以下哪項因素無關()
A.身高
B.年齡
C.腰圍
D.體重
2.單項選擇題以下哪種情況可以判斷客戶是易胖體質()
A.線粒體數(shù)量增多
B.褐色脂肪較多
C.肌肉量較少
D.皮質醇分泌過少
3.單項選擇題客戶為什么會出現(xiàn)減肥平臺期的說法不正確的是()
A.不健康、營養(yǎng)不均衡的、過激的減重方式
B.體脂秤的精確度有限,導致存在一定的能量缺口誤差
C.隨著減重進程,原本的能量缺口被逐漸縮小,能量收支趨于平衡
D.經(jīng)過幾次減肥失敗的,導致身體產(chǎn)品了抵抗力
4.單項選擇題以下幾種客戶情況中,哪一個才是真正的減肥平臺期()
A.體重、體脂連續(xù)超過7天不下降
B.嚴格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過3天不下降或略微回升
C.嚴格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天體重只減了0.5kg
D.嚴格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天不下降或略微回升
5.單項選擇題碳水控制在()以內,就能保證生酮狀態(tài)
A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g
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