單項(xiàng)選擇題客戶為什么會(huì)出現(xiàn)減肥平臺(tái)期的說法不正確的是()

A.不健康、營(yíng)養(yǎng)不均衡的、過激的減重方式
B.體脂秤的精確度有限,導(dǎo)致存在一定的能量缺口誤差
C.隨著減重進(jìn)程,原本的能量缺口被逐漸縮小,能量收支趨于平衡
D.經(jīng)過幾次減肥失敗的,導(dǎo)致身體產(chǎn)品了抵抗力


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1.單項(xiàng)選擇題以下幾種客戶情況中,哪一個(gè)才是真正的減肥平臺(tái)期()

A.體重、體脂連續(xù)超過7天不下降
B.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過3天不下降或略微回升
C.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天體重只減了0.5kg
D.嚴(yán)格按減肥餐單吃的前提下,體重、體脂連續(xù)超過7天不下降或略微回升

2.單項(xiàng)選擇題碳水控制在()以內(nèi),就能保證生酮狀態(tài)

A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g

3.單項(xiàng)選擇題關(guān)于低碳生酮的飲食原則,下列說法不正確的是()

A.嚴(yán)格限制碳水化合物
B.以高脂食物為主食
C.輔以含糖量高的蔬菜
D.補(bǔ)充維生素和微量元素