運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

下列指標(biāo)與心臟機能無關(guān)的是（）

下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）

簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）