簡述運動過度的危害及其預防措施。

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

下列關于運動與健康關系的說法中，哪些是正確的？（）

運動保健學

運動時出現疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）

運動保健學只關注運動員的健康和運動表現。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關節(jié)疾病患者進行？（）