A.以短時(shí)間速度性練習(xí)為主
B.運(yùn)動(dòng)量的安排要合理，一般強(qiáng)度密度可稍大一些
C.避免做過(guò)多的憋氣動(dòng)作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習(xí)
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A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大。
A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確。
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)。
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)。
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
最新試題
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）
下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于低沖擊力運(yùn)動(dòng)，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
麥?zhǔn)显囼?yàn)陽(yáng)性，提示可能是下列哪種損傷？（）
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）