單項選擇題運動員比賽前進(jìn)食的最佳時間為（）
A.1h
B.2h
C.3h
D.4h
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1.單項選擇題耐力性項目比賽應(yīng)進(jìn)行賽前補糖，為避免胰島素效應(yīng)，補糖的時間應(yīng)在賽前（）內(nèi)進(jìn)行。
A.0—15min
B.15—30min
C.30—45min
D.45—60min
2.單項選擇題合理營養(yǎng)是指對人體提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的（）能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動以及一切活動的需要。
A.數(shù)量
B.品質(zhì)
C.營養(yǎng)素
D.質(zhì)與量
3.單項選擇題蛋白質(zhì)和脂肪的完全氧化是否依賴于糖的正常代謝（）
A.不依賴
B.有賴于
C.蛋白質(zhì)不賴于，而脂肪有賴于
D.脂肪不賴于，而蛋白質(zhì)有賴于
4.單項選擇題脂肪在體內(nèi)的正常代謝，必須有以下的哪個參加才能完成，否則會使血中酮體增加影響機(jī)體的正常功能（）
A.水
B.糖
C.蛋白質(zhì)
D.氧
5.單項選擇題具有抗氧化，促進(jìn)乳酸消除，提高耐力的維生素是（）
A.維生素A
B.維生素C
C.維生素B
D.維生素E
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簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
題型：問答題
下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項選擇題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：單項選擇題
運動保健學(xué)
題型：名詞解釋
晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
題型：單項選擇題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
下列哪種情況下的運動可能導(dǎo)致運動損傷的風(fēng)險增加？（）
題型：單項選擇題
運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。
題型：判斷題
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）
題型：單項選擇題
適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
題型：填空題