單項(xiàng)選擇題以下是運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的誤區(qū)的是()

A.強(qiáng)調(diào)特殊營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,忽略基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的攝入
B.強(qiáng)調(diào)宏量營(yíng)養(yǎng)素的攝入,忽略微量營(yíng)養(yǎng)素的供給
C.強(qiáng)調(diào)晚餐的豐盛,忽略早餐的多樣性
D.以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)飲料的特點(diǎn)是()

A.一定的含糖量
B.適量的電解質(zhì)
C.低滲透壓
D.無(wú)碳酸氣,無(wú)咖啡因,無(wú)酒精

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員的能量需求通常是以()為依據(jù)計(jì)算。

A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎(chǔ)代謝率

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)結(jié)束后多久進(jìn)食最佳()

A.40分鐘以上
B.30分鐘以上
C.20分鐘以上
D.10分鐘以上