在進(jìn)行主副食搭配時(shí)，以下（）有助于控制體重和避免肥胖。

下列（）富含蛋白質(zhì)且適合素食者。

以下（）作為主食富含膳食纖維，有助于改善腸道健康。

下列（）是我國的傳統(tǒng)主食之一，且富含復(fù)合碳水化合物。

什么飲料富含維生素C？（）

選擇主食時(shí)，以下（）更有助于血糖管理。

以下（）作為主食在減肥期間可以適量食用，以提供飽腹感并減少熱量攝入。

以下（）副食富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

在確定主食和副食時(shí)，以下（）應(yīng)作為首要考慮。

主副食搭配時(shí)，以下（）做法有助于預(yù)防缺鐵性貧血。