有效的掌握運球技術，應遵循（）

評定學員運球技術的基本要素不包括（）

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）