單項選擇題健身運動的特點是（）、強度的適中性、鍛煉的全面性、形式的多樣性。

A、目的的唯一性
B、場地受限制性
C、方法單一性
D、針對性


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1.單項選擇題若要專門進行日光浴，在浴前應(yīng)先做空氣?。ǎ┨?。

A、2~3
B、5~7
C、3~5
D、7~10

2.單項選擇題在眾多的球類中，最適合肺結(jié)核患者鍛煉的是（）

A、藍球
B、羽毛球
C、乒乓球
D、足球

3.單項選擇題如果成人得收縮壓大于或等于（）毫米汞柱舒張壓大于或等于（）毫米汞柱即為高血壓。

A、110  90
B、160  95
C、160  90
D、140  95

4.單項選擇題肺活量體重指數(shù)等于（）。

A.肺活量÷體重
B.肺活量×體重
C.體重÷肺活量
D.體重×肺活量