單項選擇題早鍛煉的運動負荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為（）。
A、20—30分鐘
B、30—40分鐘
C、40—50分鐘
D、1小時左右
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是（）
A、冷敷
B、針刺
C、外敷新傷藥
D、拔罐
2.單項選擇題某同學有輕度扁平足，但功能檢查良好，平時經常參加體育鍛煉，有一定的鍛煉基礎，因此體育課健康分組時要將其安排在（）
A、基本組
B、準備組
C、醫(yī)療體育組
D、準備組或醫(yī)療體育組
3.單項選擇題下列對蛋白質營養(yǎng)功用描述不正確的是（）
A、蛋白質參與組織的新陳代謝和損傷的修復
B、蛋白質參與各種酶和激素的構成，具有調節(jié)人體的生理功能。
C、蛋白質能促進脂溶性維生素的吸收和利用
D、人體內舊的或已經破壞的蛋白質發(fā)生分解可釋放出部分能量
4.單項選擇題對于射擊等視力要求較高的運動項目，運動員要注意提高其攝入量的維生素是（）
A、維生素A
B、維生素B1
C、維生素C
D、維生素D
5.單項選擇題下列能源物質中，作為人體運動主要能源物質的是（）
A、蛋白質
B、脂肪
C、糖
D、ATP
最新試題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關節(jié)疾病患者進行？（）
題型：單項選擇題
下列指標與心臟機能無關的是（）
題型：單項選擇題
請簡述運動熱身的重要性和方法。
題型：問答題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質發(fā)展的先后順序是（）。
題型：單項選擇題
下列哪一項不屬于運動保健學的研究內容？（）
題型：單項選擇題
關于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）
題型：單項選擇題
運動保健學只關注運動員的健康和運動表現(xiàn)。
題型：判斷題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項選擇題