簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

運動保健學(xué)

功能性訓(xùn)練