請簡述運動熱身的重要性和方法。

功能性訓練

運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。

下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。

下列哪一項不屬于運動保健學的研究內(nèi)容？（）

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。