單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)的理論研究出版最早的第一本著作是（）
A.《啞鈴鍛煉法》
B.《體力養(yǎng)成法》
C.《力量以及如何得到》
D.《實(shí)驗(yàn)祛病法》
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1.單項(xiàng)選擇題國際健美運(yùn)動最偉大的組織者——本•威德，通過多年的努力終于在（）年1月31日，被國際奧林匹克委員會正式批準(zhǔn)成立“國際健美協(xié)會”。
A.1969
B.1985
C.1990
D.1998
2.單項(xiàng)選擇題20世紀(jì)中期，1946年健美運(yùn)動逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟喬•威德制定了健美比賽國際規(guī)則，成立了（）組織。
A.國際健美協(xié)會
B.國際健美聯(lián)合會
C.國際健美理事會
D.奧林匹亞健美協(xié)會
3.單項(xiàng)選擇題19世紀(jì)末葉，由（）人尤金•山道，奠定了現(xiàn)代健美運(yùn)動的基石。后人一致公認(rèn)他為現(xiàn)代健美運(yùn)動的創(chuàng)始人。
A.英國
B.加拿大
C.希臘
D.德國
4.單項(xiàng)選擇題在肌肉訓(xùn)練過程中，堅持下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)，才能做到超負(fù)荷。（）
A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.加速發(fā)力
D.體力力竭
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)達(dá)腹肌，體育課上我們不常用下列下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)練習(xí)動作（）
A.仰臥起坐
B.元寶收腹
C.負(fù)重舉腿
D.俯身兩頭起
最新試題
健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？
題型：單項(xiàng)選擇題