單項(xiàng)選擇題對于在船上工作得人員而言:()。

A.有壓力是好事,沒有壓力人就沒有上進(jìn)的動力;
B.長期生活在壓力中對人的精神面貌是有積極的作用的;
C.人對壓力的反應(yīng)是不同的,如不能適應(yīng)會導(dǎo)致身體損耗和疾??;
D.壓力會使人成熟起來,使人能夠冷靜的對待自己周圍所發(fā)生的事情。


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1.單項(xiàng)選擇題緩解船員壓力的方法包括()。

A.避免船員在船上超期工作而導(dǎo)致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復(fù)雜的操作要采取團(tuán)隊(duì)協(xié)作的方式,不要一人承擔(dān)所有責(zé)任
C.保持充足有效的睡眠,減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對

2.單項(xiàng)選擇題壓力過大所帶來的危害包括()。

A.出現(xiàn)恐懼、焦慮、抑郁、煩躁、疲倦、消沉、緊張、缺乏興趣等反應(yīng)
B.出現(xiàn)人際關(guān)系緊張、酗酒、過度吸煙、語無倫次、工作失誤頻繁等反應(yīng)
C.出現(xiàn)不自信、憂慮、無助、絕望感,甚至對工作不滿、沮喪、易怒等反應(yīng)
D.以上都對

3.單項(xiàng)選擇題哪項(xiàng)不是緩解船員壓力的措施()。

A.在遇到困難和情緒低落的時候,多溝通與交流
B.進(jìn)行相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),減少因知識和技能欠缺而帶來的工作壓力
C.嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度,對違反規(guī)定的船員嚴(yán)肅處理
D.在需要時尋求心理咨詢和進(jìn)行心理調(diào)適,多參加文體娛樂性活動等

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于壓力與事故的關(guān)系,下列說法正確的是()。

A.壓力的大小與事故的發(fā)生沒有直接的聯(lián)系
B.壓力可以誘發(fā)事故,而事故的發(fā)生又會造成人的壓力
C.壓力太大,精神處于高度緊張,越有利于減少事故的發(fā)生
D.壓力越小,越不容易發(fā)生事故

5.單項(xiàng)選擇題每個人每天所需睡眠時間不盡相同,通常認(rèn)為平均()為合適。

A.5-6小時
B.7-8小時
C.3-9小時
D.9-10小時

最新試題

根據(jù)《海船船員值班規(guī)則》,下列說法錯誤的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

漂滯不適用于下列哪種情況?()

題型:單項(xiàng)選擇題

關(guān)于船間效應(yīng),噸位大的船給噸位小的船舶造成的影響(),受到對方的影響()。

題型:單項(xiàng)選擇題

在橫風(fēng)的影響下船舶掉頭時,順風(fēng)掉頭比逆風(fēng)掉頭所須水域范圍()。

題型:單項(xiàng)選擇題

船舶系靠浮筒時,應(yīng)先帶哪一纜繩?()

題型:單項(xiàng)選擇題

在大風(fēng)浪中航行時,正橫受風(fēng),若僅改變船速,對船的橫搖影響是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

有關(guān)船舶安全檢查程序,下列說法表述錯誤的是()。

題型:單項(xiàng)選擇題

駛靠角的調(diào)整可通過下列哪種途徑實(shí)現(xiàn)?()①船舶淌航過程中操舵;②拋錨駛靠的船舶可以適當(dāng)松緊錨鏈;③船舶帶上首倒纜后可以絞收系纜;④進(jìn)江海船利用港作拖船的協(xié)助。

題型:單項(xiàng)選擇題

船舶采用頂岸掉頭的方法進(jìn)行掉頭時,掉頭作業(yè)能否順利完成,關(guān)鍵在于船首頂上岸邊的角度和開始倒車的角度,船舶頂上岸邊的角度一般應(yīng)()。

題型:單項(xiàng)選擇題

開尾倒車駛離適用條件包括()。①急流;②回流;③尾后來風(fēng);④船舶后方有障礙物等。

題型:單項(xiàng)選擇題