武術散打防守技術要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

常用的拳法防守方法有（）。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。