單項(xiàng)選擇題減重速度不宜過快,一般每周不超過多少公斤?一天攝入多少千卡熱量為安全數(shù),一般不應(yīng)低于此數(shù)().

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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2.多項(xiàng)選擇題我國(guó)參加第7屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽散打集訓(xùn)隊(duì)賽前訓(xùn)練劃分為哪幾個(gè)階段?()

A、身體素質(zhì)全面恢復(fù),體能訓(xùn)練及專項(xiàng)素質(zhì)提高階段
B、提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段
C、賽前適應(yīng)準(zhǔn)備性訓(xùn)練階段

3.多項(xiàng)選擇題賽前訓(xùn)練的身體訓(xùn)練包括哪些練習(xí)?()

A、力量性練習(xí)
B、速度性練習(xí)
C、耐力性練習(xí)
D、靈敏性練習(xí)

4.多項(xiàng)選擇題賽前訓(xùn)練安排在訓(xùn)練內(nèi)容與方法上主要有哪幾方面?()

A、身體訓(xùn)練
B、技術(shù)訓(xùn)練
C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
D、心理準(zhǔn)備與訓(xùn)練

5.單項(xiàng)選擇題哪種血質(zhì)的人興奮高,反應(yīng)快,爆發(fā)力強(qiáng)但容易沖動(dòng)?()

A、膽汁質(zhì)
B、多血質(zhì)
C、粘液型
D、抑郁型

最新試題

配合運(yùn)用階段時(shí),教師可適時(shí)進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會(huì)動(dòng)作細(xì)節(jié)。

題型:判斷題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”,是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片,不要防一點(diǎn),通過以橫防直、()等方法,盡量提高防守的成功率。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

題型:判斷題

在散打比賽過程中,雙方相互摟抱時(shí),互打互擊,不需要暫停比賽。

題型:判斷題

常用的拳法防守方法有()。

題型:多項(xiàng)選擇題

武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此,要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象,正確對(duì)待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤,還是左右躲閃,都必須要整體協(xié)調(diào),這要求防守時(shí)的整體性、()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

題型:判斷題

為了站得更穩(wěn),實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。

題型:判斷題

強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。

題型:判斷題