核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

散打比賽中，一名運動員一天最多安排兩場比賽。

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習(xí)。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

佯攻戰(zhàn)術(shù)的核心在于假動作要逼真，在轉(zhuǎn)換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進攻對方后腦后，判對方為該場勝方。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。