要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動(dòng)作的“（）”是根本。

（）朝是中國(guó)武術(shù)重要的大發(fā)展時(shí)期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時(shí)的整體性、（）。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。

對(duì)散打“左貫拳”技術(shù)說(shuō)明正確的是（）。

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)重心應(yīng)盡可能的低。

用頭、肘、膝攻擊對(duì)方或迫使對(duì)方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

勾拳常用來(lái)攻擊對(duì)方的（）。

散打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。