要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動(dòng)作的“（）”是根本。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過(guò)以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒(méi)有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運(yùn)用（），使對(duì)方措手不及。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時(shí)候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用過(guò)程中必須要快速、兇狠、多變。

臺(tái)邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺(tái)和牽引下臺(tái)兩種。

用轉(zhuǎn)身鞭拳進(jìn)攻對(duì)方后腦后，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動(dòng)員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。

散打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員一天最多安排兩場(chǎng)比賽。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf(shuō)需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象，正確對(duì)待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。