A、5—15分鐘為宜
B、15-60分鐘為宜
C、60-90分鐘為宜
D、60分鐘以上為好
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A、中上強(qiáng)度
B、中等強(qiáng)度
C、大強(qiáng)度
D、小強(qiáng)度
A.體力測(cè)定
B.肺功能測(cè)定
C.各種身體素質(zhì)測(cè)試
D.健康診斷
A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度
B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度
C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒
D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間
A、大、中、小學(xué)學(xué)生
B、不同年齡，不同性別的人
C、運(yùn)動(dòng)員
D、中老年人
A、增強(qiáng)體質(zhì)，追求身心健康的實(shí)際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能
D、豐富文化生活，娛樂(lè)消遣
最新試題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
（）波段的無(wú)線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬(wàn)公里的無(wú)線電通訊。
原地測(cè)向松開單向開關(guān)時(shí)，接收任一電臺(tái)都會(huì)有（）個(gè)響音面。
在每次鍛煉過(guò)程中，動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對(duì)，小拳眼朝前。
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。