持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。

（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。